椅子に座り片足を持ち上げる
手をグーにして太ももの裏をジグザグとマッサージ
流れてしまっている脂肪をマッサージしてお尻と太ももの境目を作りましょう
気持ちいい程度
モデル 2014ミスユニバース ファイナリスト/日本大会第3位 2015 静岡モデルコレクション グランプリ キックボクシングやジムでのトレーニングを欠かさず行なっています。