ぽっちゃりさんコーデ |季節やシーン、年代やアイテム別など

ぽっちゃりさんだってオシャレしたい!
ぽっちゃりさんが似合う基本的なコーディネートや、春夏秋冬の季節別、年代別やさまざまなシーン別などみんなが知りたい、ぽっちゃりさんコーデを大公開します。

ぽっちゃりさんコーデ(基本)

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まず、ぽっちゃりだから何着ても似合わないなんて思わないでください。
自分のなりたいイメージをしっかり持ってファッションを楽しみましょう。
好きなファッションを楽しむことが、自分を可愛く見せてくれます。

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基本➀ダークカラーのアイテム

ダークカラーは引き締め色なので、キュッとスタイルアップして見えます。
どうしても淡い色合いで膨張してしまう場合は、上下どちらかダークカラーを入れて締めてあげましょう。

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基本②ふわっとアイテム

逆三角形をイメージ(トップにボリューム、ボトムはタイト)すると着やせ効果アリです。
トップはフリルなどがおすすめです。
デコルテ周りや、腕、ウエストなどふんわりとカバーして可愛くコーデできます。

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基本③ボリュームシューズでスタイルアップ

逆三角形のスタイリングで足元がコンパクトだと、トップスのボリューム感が引き立ってしまうのでヒールあるパンプスや、スニーカー、厚底シューズなどがベストです。
ただし、ボリュームあるボトムならペタンコシューズでコーディネートしてあげましょう。

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基本④細いパーツを出す

女性らしさが出せる3首は体のパーツの中でもほっそりしているので、なるべく隠さずに首元・手首・足首をちょっと出してあげましょう。
色っぽさと、細いパーツを出すことで、その上の部分を細いシルエットで想像させることができるんです。

ぽっちゃりさんのコーデ(春夏秋冬のシーズン別)

春ファッション

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春らしいラベンダーピンクのふんわりフレアスカートはボリュームがあるので、トップスとスニーカーに黒を合わせて引き締めて。
ガーリー×スポーティミックスで甘すぎないモテコーデ。

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チノスカートにダンガリーシャツを合わせたカジュアルコーデ。
3首を見せてすっきりした印象です。
ヘアバンドスカーフや大振りピアスのアクセサリーで、目線を逸らせる小技もgood。

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足長効果のハイウエストコーデ。
フレアスカートでもコンパクトにまとまります。
柄物の羽織もダークカラーで、締まって見せてくれます。

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ビックシルエットのカットソーは後ろが編み上げリボンで、ウエストをさり気なくくびれて見せてくれます。
デニムはちょこっとロールアップで、足元すっきりです。

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ストライプは縦長に見せてくれる最強アイテム。
シャツワンピでコンプレックスをしっかりとカバー。
ブラックレギンスで、しっかり締めてあげれば完璧コーデです。
ちょいレース使いも女性らしさアップポイントです。

夏ファッション

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透け感あるフリル&オフショルトップスで二の腕カバー。
ストライプにエレガントなフラワー柄スカートをハイウエストで履いてコンパクトさとボリュームとのバランスコーデ。
夏らしいお団子すっきりヘアも小顔見せ!

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白系を膨張させて見せないコーディネート。
夏らしいマリンボーダーで着やせ!
トップスインをして、コンパクトにまとめます。
茶色のダークカラー系の小物で統一させて、メリハリを与えてあげます。

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隠さず潔く出すこともスタイルアップして見えます。
ビビットカラーで夏らしさを出し、太めベルトでウエストをカバーする効果アリ。
トレンドなメタリックサンダルは厚底でボリューム感を出して短めソックスが足長に見せます。

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シンプルなロゴTは全体をコンパクトに見せてくれます。
ガーリーなマドラスチェック柄のフレアスカートはランダムな線で目線をボカしてくれて、ふんわり感をカバーします。

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ホワイトでも膨張させないコーディネート!
全体がワイドになっているよりも、裾に向かってワイドになっているシルエットの方が縦長に見せてくれます。
ウエストにダークカラーの細ベルトを合わせて、くびれの陰影を出したコーデ。

秋ファッション

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華やかなトップスで目線を上に持っていく小技。
ワイドに広がったVネックで首元とデコルテをスッキリ綺麗に見せてくれます。
ロング丈スカートからチラっと足首見せもポイントです。

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ブラックコーデは着やせ効果抜群です。
ブロックチェックでガーリーさと、重すぎない甘辛MIXがおしゃれ。

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淡色トップスはリブデザインなので、縦ラインシルエットが出ます。
ブラックのフレアスカートは大柄で体型を分散して見せてくれます。

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オールホワイトだって着こなし次第です!
裾ティアードのトップスでウエスト周りをカバー。テーパードパンツはヒップをカバーして、足首の細い部分を強調してくれます。
黒のテーラードジャケットで引き締めた、オフィスコーデです。

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ブラックレーストップスは引き締めカラーです。
適度な透け感も、すっきりした印象を与えます。
ウエストフリルにリボンがお腹周りを隠してくれます。

冬ファッション

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着ぶくれしちゃいそうな白ニットは、ざっくりフロントインで足長シルエットに。
トレンチコートをズルっと肩落ちで着ると体型カバーできます。

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スキニーデニムはダメージで素肌見せの抜け感が、タイト感を少なくしてくれます。
ボトムがコンパクトなら、トップにボリュームを出してあげるとGOODバランス。
膨張しすぎない黒トップスが効いているカラーリングです。

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ドルマンスリーブは腕周りカバー効果があるけれど、ニットになるとボリュームが出過ぎちゃう!
そんな時だってボトムにINするとすっきりシルエットになって、こなれ感も出せます。
ウエストはタイトで裾ボリュームのスカートも好バランスコーデです。

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ムートンコートはガタイが大きく見えちゃう。
ノ―カラーで首元をすっきりしていると着ぶくれして見えません。
黒のテーパードパンツも美シルエットです。

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ガウン系アウターは広がりが出ちゃうので、インナーをIラインで縦長に見せると全体がバサバサと野暮ったく見えません。
足首出しで少し華奢感も出せて、女らしさアップスタイル。

ぽっちゃりさんのコーデ(年代別)

10代ファッション

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トレンドのシースルーアイテムっておしゃれなだけじゃない!
スカートでコーデすれば、さりげなく腰回りや足をカバーしてくれて、トレンドを押さえられます。

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ゆったりスエット×色っぽレースのタイトスカートのバランスコーデ。
ブラックで引き締めて、スカートの裾もジグザグで足長効果ありです!

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ビスチェタイプのセットアップ。
オールインワンよりも、切り替えがあることでウエストが気にならない見た目です。

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大胆ミニって意外とすっきりシルエットに見えるんです。
思い切って足出しもアリ!その場合、ボリュームあるトップスで上に目線を集めるのもポイントです。

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さり気ないくらいのベル袖なら、二の腕をサラっと隠せます。
細かい花柄のキャミワンピで、どんなスタイルの方も可愛く着こなせそう!

20代ファッション

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ダボっとコーデはトップスをワイドデニムにインしてコンパクトに。
縦ラインを意識したスタイリングなら横に広がって見えず、スラッとコーデです。

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肩にあしらわれた2段フリルとシースルーがガーリーで二の腕周りもカバー。
フレアスカートは太ストライプで目線を縦に持っていってくれます。
可愛さとエレガントを兼ね備えたコーディネートです。

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白T×デニムのカジュアルコーデ。
ちょっと物足りなく、隠したいという時は腰にチェックシャツを巻くだけでこなれ感が出せ、腰回りカバーの効果もアリです。

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黒レースビスチェでレイヤードした甘辛スタイル。
ハイウエストのテーパードパンツで程よいボリュームと締める所のバランスが良いコーデです。

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オールブラックコーデ。
トップスの袖、スカートのチュールの透け感が軽さを出してくれます。
チュールの甘さと、スポーツMIXのコーディネート。

30代ファッション

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目立ち過ぎない柄のストライプ柄が大人っぽく、スタイルアップしてくれます。
チラっと肩を出すオフショルは華奢感を演出できます。
センタープレスのセーラーワイドパンツがクラシカルなコーディネートに仕上げます。

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コルセットベルトって太めで、ウエストをキュッと引き締めて見せてくれる最強アイテムです。
ちょっとメンズライクなコーデに合わせると、マニッシュで色気ある雰囲気になります。

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ブロックチェックのシャツを抜き襟で着ると、首元やデコルテ周りがすっきりキレイなシルエットに見せてくれます。

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上下淡いピンクで合わせたガーリーコーデ。
トップスは袖フリルで、フロントインできちんと感を出します。
テーパードパンツの裾から足首をちょい見せで、上手な着やせコーデ。

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ラフなロゴTに合わせるのは、とろみ素材のリラックスパンツ。
ゆったり楽な着心地だけど、ゆるっと体型カバーしてくれます。
野暮ったくならないように、トップスをインしてあげて大人ラフコーデの完成です。

40代ファッション

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ベル袖のレモンイエローシャツと七分丈のホワイトパンツの爽やかコーデです。
パンプスもペタンコより、ヒールタイプの方が足をスラっと見せてくれます。

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バックレイヤードですっきりきれいめコーデ。
八分丈テーパードパンツも足を綺麗に見せてくれるデイリーにも通勤スタイルにもぴったりなコーディネートです。

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シンプルなニットは体型が出てしまうもの!
肩リボンのアクセントのあるニットなら、目線を逸らせそう。
甘すぎないように、かっちりに見せるセンタープレスのカットソーパンツで綺麗シルエット。

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首元ギャザーはオフショルにもできて、そのままでも華奢感を演出できるアイテムです。
ベル袖とウエストリボンと随所に着やせポイントのあるワンピースは大人カラーで、デイリー使いはもちろん華やかな場所でも映える一着です。

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フード付きのスウェットパーカーに合わせるのは綺麗色のロングフレアスカート。
ゆったり楽カワだけど、バッグやアクセでエレガントさを出せばきちんと感が出ます。

50代ファッション

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ボトムinトップスに抵抗があるなら、あえてショート丈でコンパクトにまとめる!
リラックスパンツでゆるっと、リゾート風コーディネートです。

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フィッシュテールスカートで上品かつスタイルアップコーデ。
全体的に色味をシックに、レイヤードしたインナーのカラーをチラ見せした上級テクです。

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肩ストライプのついたオフショルなら、やり過ぎ感なし。適度なシースルーも抜け感があって、着やせ効果ありです。
ランダムボーダーのマキシフレアスカートもモノトーンで合わせた大人可愛いスタイル。

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トレンドのワイドパンツキャミサロペットならお腹周りゆったりで着心地も、カバーもできちゃう優れもの。
綺麗色を選んで大人カジュアルコーデに仕上げましょう。

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Tシャツ×ワイドパンツだけだとシンプルすぎてシルエットが気になるなら、ロングジレでIラインシルエットを作りましょう。
トレンチジレなら、きちんと感も出て大人スタイルにぴったり!

ぽっちゃりさんのコーデ(メンズファッション)

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無理にビックシルエットにしたり、細身で着やせして見せるなんて古い!
自分にあったサイジングで、ラフなTシャツ×ショートパンツだってワンランク上のコーディネートです。
ロング丈だけと、ダボつかないトップスにひざ上のショートパンツで野暮ったくないコンパクトスタイル。
ハットで全体をマニッシュに仕上げて。

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ストライプ×ボーダーをまとまったコーディネートにしています。
オレンジのビビットカラーを真ん中に持ってくることで、柄をボカしてくれます。
太さの違いもポイント!

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ぽっちゃりさんのオーバーオールの見本コーデ!
どうしてもカジュアルになりがちですが、色味を合わせたブロックチェックのシャツにピンクのネクタイのゆるカジコーデ。

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オールブラックの着やせコーデ。
インナーはゆるっとボーダーカットソーに、スウェットパンツでカタくなりすぎないカジュアルなブラックコーデです。

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着ぶくれしちゃいそうなアウターありファッションは断然、インナー黒が鉄板です。
ショート丈のアウターを選ぶとコンパクトにまとまりやすくおすすめです。

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ぽっちゃり×低身長さんのコーデ

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ブラックのミニワンピはIラインシルエットで細見え効果。
首回りと袖にシースルードットで、可愛らしさと適度な肌見せがほっそり見せてくれます。

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ロング丈スカートならニットがおすすめ!
タイトさと、リブ編みが縦長シルエットにみせてくれます。
ロングボトムスならトップスをコンパクトにすることで、全体をキュっとまとめてくれます。

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イマドキコーデならBIGシルエットがキテます。
お尻もすっぽり隠れるメンズライクなTシャツにタイトなスキニーパンツがgoodバランス!
トレンドなシルエットで、着やせ効果アリ。
足元は厚底シューズでスタイルアップしちゃいましょう。

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メンズライクなコーディネートは、インナーキャミで適度に肌見せすれば抜け感が出せます。
羽織りのロングシャツをゆるっと羽織れば着やせ&ストライプ柄で縦長目線で脱・小柄感になります。

ぽっちゃりさんのコーデ(GU編)

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GUアイテム:リネンブレンドオープンカラーシャツ
Vネックのシャツをチョイ抜き襟で着るとすっきり見せてくれます。
黒ばっかりじゃつまらない!そんな時にブラウンもワンランク上のおしゃれができて、さらに着やせもできそう。

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GUアイテム:ウエストリボンギンガムワンピ
       uvカットウォッシャブルvネックカーディガン
大きめブロックチェック柄って着やせして見える。ふんわりAラインだけど、ウエストマークリボンも自然とくびれを作ってくれます。
ノースリーブワンピースならキレイ色カーデを着たり、さっと羽織るだけで二の腕カバーもできる便利で大人可愛く仕上げてくれるアイテムです。

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GUアイテム:サンダル
ボーイフレンドなカーゴパンツをラフにロールアップで足首見せ。
華奢なストライプサンダルで女らしさと、ヒールで美脚シルエットにしましょう。

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GUアイテム:ワッフルTシャツ
       リネンブレンドテーパードパンツ
       ヘアバンド
テーパードパンツで腰回りをカバーしつつ、足元のロールアップと手首見せですっきりコーデ。
アップヘアもフェイス周りをすっきりさせてくれます。

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GUアイテム:布帛コンビネーションフレアスリーブT
      カットソーウエストリボンロングスカート
      キャップ
フレアスリーブで腕周りをカバー。野暮ったくならないようにロングスカートにトップスをインしてキレイめシルエットに!
セリーヌBAGとシャネルのウォッチで全体を格上げコーデ。

ぽっちゃりさんのコーデ(ユニクロ編)

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ユニクロアイテム:ガウチョパンツ
グレーと白のモノトーンコーデ。小物を黒で揃えれば締まって見えます。
ガウチョはとろみ素材で柔らかく着やせ効果抜群です!

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ユニクロアイテム:カットソー
デコルテをキレイに見せてくれるカットソーで女っぷりを上げて。
ガーリーなチェックスカートはスニーカーでハズしたガーリー×カジュアルコーデ。

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ユニクロアイテム:ギンガムチェックサーキュラースカート
柔らかく揺れるサーキュラースカートはエレガントで、体型カバーしてくれます。
ラッフルスリーブトップスをインして、きれいめなデートコーデです。

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ユニクロアイテム:ハイウエストベルテッドナロースカート
         プレミアムリネンシャツ
シャツとチノスカートのきちんとコーデです。
プラットフォームシューズで足長すっきりしたシルエット。

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ユニクロアイテム:エクストラファインコットンギャザーブラウス
コットンが涼し気で、ギャザーアイテムでキュッと絞れて見えるアイテムです。
綺麗チェックのロングスカートはシックな色合いの大人ガーリーコーデ。

ぽっちゃりさんのコーデ(スカート編)

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チュールスカートは可愛いけど膨らんで見えちゃう!
グレーなら落ち着いて、透け感も楽しめます。甘すぎないように、シャツと合わせて大人っぽく。

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太めウエストリブはゴムなので楽チンで、ウエスト周りをしっかりカバーしてくれます。
ランダムストライプで縦長シルエット。

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ミディ丈スカートはランダムな長さのラップスカートで自然と足を長く見せてくれます。
コルクウェッジのヒールで足長効果!

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大きめドットは柄に目が行きやすく、目線を分散させます。
大柄だけどモノトーンにすることで大人っぽさも演出できます。

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広がりすぎないフレアスカートとリゾートなリーフ柄がセレブ感溢れるコーディネート。
絶妙な丈感とレーススリーブのカットソーがエレガントスタイルです。

ぽっちゃりさんのコーデ(ワイドパンツ・ガウチョパンツ編)

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ベルト付きワイドパンツはホワイトに黒ストライプですっきり。
タック入りカットソーでふんわりしていても、きちんと感。フロントインだけでもコンパクトなシルエットに見せてくれます。

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シンプルTシャツをおしゃれに仕上げてくれるワイドパンツ。
広がり過ぎないストレートシルエットが真っ直ぐきれいに見せてくれます。
黒小物を使用してキュっと引き締め効果です。

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ギャザー使いのバルーンスリーブは可愛いだけじゃなく、腕周りを華奢に見せてくれます。
パンツはロングスカート風なとろみパンツで、ゆったり。
ちょこっとウェッジソールでスタイルアップ!

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すっきりVネックと程よい肌見えのレーストップスにカジュアルなデニムガウチョを合わせて大人リラックスコーデです。
ゆったり着心地の良さを足元のストラップサンダルが華奢い見せてくれます。

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ウエストリボンの着いたフレイドヘムワイドデニムのカジュアルコーデ。
シックな黒インナーでシンプルなコーディネートです。ネイティブ柄のロングカーデでカジュアルモノトーンです。

ぽっちゃりさんのコーデ(スキニー編)

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細ストライプのスモッグブラウスはリボンでブラウジングする綺麗シルエットです。
ホワイトスキニーを合わせて大人マリンなコーデです。

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ガーリーなシフォンドット柄ブラウスには爽やかブルーのスキニーデニムでカジュアルMIXに仕上げます。
メタリックシューズで高見えなコーディネート。

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カジュアルでシンプルなTシャツ×スキニーのコーデ。
バイカースキニーのメンズライクなデザインがシルエットカバー効果があります。

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短めトップスにスキニーの足長バランスコーデ。
ダークカラーで引き締め効果です。

ぽっちゃりさんのコーデ(ワンピース編)

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黒じゃ重すぎるからネイビーで爽やかに、引き締めカラー。
エスニック柄で程よい袖と裾丈がスタイルアップに見せてくれます。

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マルチストライプは大人っぽくさり気なく着やせ効果のあるデザインです。
細リボンでウエストマークすると、自然とくびれ感を出せます。

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ネイビーに赤が効いた大人フラワーワンース。
柔らかなシフォン素材が体型をさり気なくカバーしてくれて着心地も抜群のデートや、女子会に着ていきたいデザインです。

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レトロなチェックがガーリーなワンピースです。
ギャザーオフショルダーがデコルテを華奢にみせてくれます。

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フロントがVシルエットで肩リボンのサロペットワンピースは可愛くて体型をカバーしてくれます。
モノトーンで着やせカラーも意識して!

ぽっちゃりさんのコーデ(結婚式編)

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テーパードパンツで足首の華奢感を出して、ウエストはティアードで腰回りをカバー。
セットアップで大人スタイリッシュなセレモニーコーデ。

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黒のざっくりフラワーレースで適度な肌見せに長めのフレアスカートで女優風なお呼ばれコーデです。
小物はレッドで華やかさを出して。

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グラマラスボディに会うレトロドットのシネマ女優風なワンピースは華やかなパーティーシーンにぴったり。
思い切って海外セレブのように大胆なデザインがおしゃれ!

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ヒップまで隠れるロング丈ジャケットとタックテーパードパンツできちんとコーディネート。
インナーはストライプ柄でマニッシュなスタイルです。

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ワイドパンツもお呼ばれコーデでおしゃれに見せて、足のコンプレックスを隠してくれます。
ラメツイードジャケットも華やかで、上半身がしっかりしている人も体型カバー効果があります。

ぽっちゃりさんのコーデ(おすすめブログ)

ぽっちゃりさんのコーデ(おすすめインスタグラム)

ぽっちゃりさんのコーデ(おすすめ通販サイト)

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ぽっちゃりさんもどんなファッションでも楽しめます。
自分がしたいスタイルや、好きなコーディネートを見つけてファッションを楽しんじゃいましょう!