ドトールのカロリー一覧|ミラノサンド、ケーキ、ドリンク…

人気コーヒーショップ、「ドトールコーヒー」のカロリーを�低カロリーから高カロリーの順にジャンルごとにランキング形式で発表します!ミラノサンド、サンドイッチ、朝のセット(トースト)、ケーキ(スイーツ)、ホットドリンク、アイスドリンク、菓子類、デニッシュのカテゴリー別です。人気のカフェラテやワッフル、ヨーグルン、ジャーマンドッグ、塩キャラメルラテ、ツナチェダーのカロリーは!?

ドトールコーヒーはお手ごろ価格カフェで人気♡

主にコーヒーを扱うお店。「1杯のコーヒーを通じて人々に安らぎと活力を提供する」という社是です。コーヒー豆の卸売業や、輸入、コーヒー専門店です。

ブレンドコーヒー、アメリカンコーヒー共にSサイズで220円とお安い♡

気になるドトールのカロリーをまとめました!

ドトール〈ミラノサンド〉低カロリーランキング。

1位 ミラノサンドA(生ハム、ボンレスハム、ボロニューソーセージ) 445kcal

ミラノサンドA(ドトール)

ミラノサンドA(ドトール)

2位 期間限定 ミラノサンド(牛肉の赤ワイン煮込み)  460kcal

牛肉の赤ワイン煮込みがミラノサンドに

牛肉の赤ワイン煮込みがミラノサンドに

3位 ミラノサンドB(スモークサーモンとごろっとアボカド、タマゴサラダ)  532kcal

生アボカド入りがおいしい!

4位 ミラノサンドC(柔らかチキンと半熟タマゴ) 544ksal

ミラノサンドC「チキンとタマゴ

ミラノサンドC「チキンとタマゴ

ドトール〈サンドイッチ〉低カロリーランキング。

たまごサンド 221 kcal
ツナサンド  245 kcal
ジューシーサンド 258 kcal
パストラミポークとチーズのサンド 261 kcal
ひとくちミックスサンド 265 kcal
照り焼きチキン&たまごサンド 278 kcal
ミックスサンド 281 kcal
ハムチーズ・フレンチサンド 325 kcal
ベーコン&エッグのボックスサンド 343 kcal
ツナチーズ・フレンチサンド 380 kcal

ホットサンド「ツナチェダーズ」527kcal

ホットサンド「ツナチェダーズ」527kcal

ドトール〈朝カフェ、セット〉低カロリーランキング。

1位 Bセット(あつあつハムチーズ~2種のとろけるチーズ~) 260kcal

あつあつハムチーズ

あつあつハムチーズ

2位 Cセット(ジャーマンドック) 279kcal

ケチャップ 10kcal
チーズフォンデュソースドック 335kcal
レタスドック 309kcal
です

3位 Aセット(ハムタマゴサラダ) 318kcal

4位 Dセット(チーズフォンデュソースドック) 335kcal

ドトール〈トースト〉低カロリーランキング

1位 トースト  254kcal

シンプルなトースト

2位 チーズトースト 317kcal

3位 クロックムッシュ 396kcal

ドトール〈ケーキ〉低カロリーランキング。

1位 シュークリーム 159kcal

注文を受けてからリベイクするシュークリーム

2位 苺ショートケーキ  222kcal

シンプルなショートケーキ♡

3位 焼いてとろけるチーズケーキセット 232kcal

14時からの限定商品「焼いてとろけるチーズケーキ

4位 ルーフチョコレート  232kcal

5位 ミルクレープ 259kcal

仙台・山形はらぺこ : 【ドトールコーヒー】ケーキセット(500円)

仙台・山形はらぺこ : 【ドトールコーヒー】ケーキセット(500円)

6位 ショコラミルククレープ 269kcal

7位 モンブラン 305kcal

8位 かぼちゃのタルト 329kcal

ドトール〈ホットドリンク〉低カロリーランキング。

コーヒーが一番低カロリー。です!

1位 ブレンドコーヒー   S→5kcal ,M→7kcal, L→11kcal
1位 アメリカンコーヒー 同上
3位 エスプレッソコーヒー   S→5kcal,M→10kcal
4位 カプチーノ S→67kcal,M→87kcal,L→114kcal
5位 豆乳ラテ S→70kcal,M→89kcal,L→115kcal
6位 カフェ ラテ S→73kcal,M→93kcal,L→120kcal
7位 ロイヤル豆乳ミルクティー S→83kcal,M→111kcal,L→129kcal
8位 ロイヤルミルクティー S→87kcal,M→116kcal,L135kcal
9位 オルゾー・ラテ    S→92kcal,M→119kcal,L→145kcal
10位 宇治抹茶豆乳ラテ S→129kcal,M167kcal,L→203kcal
11位 宇治抹茶ラテ   S→132kcal,M→170kcal,L→207kcal
12位 カフェ・ショコラ   S→135kcal,M→173kcal,L→210kcal
13位 ハニーカフェ・オレ   M→177kcal,L216kcal
14位 カフェ・モカ   S→167kcal,M→196kcal,L→257kcal
15位 ココア   S→177kcal,M→219kcal,L→289kcal
16位 カフェショコラオランジェ  S→183kcal,M→223kcal,L→291kcal

人気のカフェラテは S→73kcal,M→93kcal,L→120kcalとまずまずです

ドトール〈アイスドリンク〉低カロリーランキング。

アイスは全体的にホットより低カロリーになります♡

1位 アイスティー S→3kcal,M→4kcal,L→5kcal
2位 アイスコーヒー S→9kcal,M→12kcal,L→15kcal
3位 アイスカフェ・ラテ S→37kcal,M→51kcal,L→66kcal
4位 アイスロイヤル豆乳ミルクティー S→49kcal,M→65kcal,L→82kcal
5位 アイスロイヤルミルクティー S→51kcal,M→68kcal,L→85kcal
6位 アイス豆乳ラテ S→64kcal,M→83kcal,L→103kcal
7位 オレンジジュース100% S→67kcal,M→90kcal,L→112kcal
8位 アイスハニーカフェ・オレ M→130kcal,L→160kcal
9位 アイスオルゾー・ラテ S→99kcal,M→132kcal,L→165kcal
10位 ミックスベリーヨーグルト S→108kcal,M144kcal,L→180kcal
11位 アイス宇治抹茶豆乳ラテ S→139kcal,M→188kcal,L→237kcal
12位 アイスカフェ・ショコラ S→147kcal,M→191kcal,L→235kcal
13位 アイス宇治抹茶ラテ S→142kcal,M→192kcal,L→242kcal
14位 アイスカフェ・モカ S→165kcal,M→198kcal,L→259kcal
15位 アイスココア S→187kcal,M→240kcal,L→321kcal
16位 アイスカフェ・ショコラオランジェ S→200kcal,M→246kcal,L→320kcal

ドトール〈菓子類〉低カロリーランキング。

ふんわりしっとりマドレーヌ 121kcal
さっくり食感のガレット 137kcal
カリッと焼いたフロランタン 142kcal
アーモンド風味豊かなフィナンシェ 158kcal
しっとりほろにがブラウニー 165kcal
スイートポテト 178kcal
ベルギーワッフル 185 kcal
マロンワッフル 186kcal
スイートチョコのクッキーサンド 188kcal
ドトールパウンドケーキ パンプキン 190kcal
ドトールパウンドケーキ  レモン 191kcal
ふんわりバウムクーヘン 192kcal
ドトールクッキー シナモンシュガー 194kcal
ショコラワッフル 195kcal
ドトールパウンドケーキ ショコラマーブル 198kcal
ソフトクッキー キャラメル&アーモンド 235kcal

コーヒーのお供においしいワッフルは180kcal程度♡

ドトール〈デニッシュ〉低カロリーランキング。

くるみあんぱん 225 kcal
ダブルチーズブレッド 234 kcal
さつまいもデニッシュ 239 kcal
ショコラクリームパン 242 kcal
練乳クリームフランス 252 kcal
シナモンロール 272 kcal
エンサイマダ・ショコラ 300 kcal
アップルパイ 331 kcal
ブリオッシュショコラ 400 kcal

デニッシュは菓子類に比べてカロリー高めです

まとめ

好きなものだけ食べてると、気になるのは、カロリーの取り過ぎです。

カロリーも考えながら、コーヒータイムを心がけるのもいいことです。
是非、参考にしてください。