おでん低カロリーランキング

冬になると食べる機会が増えるおでん。ダイエットにおすすめの食材ですが、その中でも特に低カロリーなおでんの具を調査しました♡今回は、ローソンのカロリー表を使用して調査しました。

効果:

やり方:

STEP1

ランキング5位

ランキング5位


STEP2

ランキング4位

ランキング4位


STEP3

ランキング3位

ランキング3位


STEP4

ランキング2位

ランキング2位


STEP5

ランキング1位

ランキング1位


ポイント:

低カロリーの具をチョイスすれば栄養もとれてダイエットにも◎

注意事項: