内ももストレッチ

太もも内側のストレッチを、初級・中級・上級に分けてご紹介します。

内ももストレッチの効果:

内ももストレッチのやり方:

モデル・インストラクター:

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モデル
2014ミスユニバース ファイナリスト/日本大会第3位
2015 静岡モデルコレクション グランプリ
キックボクシングやジムでのトレーニングを欠かさず行なっています。