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マッサージ

マッサージを行い血行をよくしリンパを流すことで、むくみの解消や冷えの改善にも繋がります。

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マッサージ3選

二の腕マッサージ

お肉が溜まりやすいぷよんぷよんな二の腕の血行を良くして脂肪を落としやすくするマッサ...

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